PODRUHÉ MÁME ODZNAKY ANEB TYGŘI A OVOV 2014
Po velmi úspěšné podzimní premiéře v celorepublikově pojaté akci ODZNAK VŠESTRANNOSTI OLYMPIJSKÝCH VÍTĚZŮ 2013, kdy hned třicet kluků splnilo všech deset disciplín a v pátek 13. prosince 2013 se dočkalo vzácných odznaků z rukou nejlepšího českého tyčkaře minulého desetiletí, účastníka tří olympiád a patrona OVOV pro Středočeský kraj Štěpána Janáčka, jsme dokázali, že jedna vlaštovka podzim neodpískala!
Počínaje dubnovým soustředěním ve Mšeně jsme se zase pustili do boje s metry, sekundami, přeskoky či siláctvím ve čtyřech oblastech: ATLETICE (šedesátka, dálka, hod míčkem, běh na 1 km), GYMNASTICE (švihadlo), VÝBUŠNÉ SÍLE (medicinbal, trojskok z místa) a DYNAMICKÉ SÍLE (shyby, kliky, leh-sedy).
Počet těch, jimž nakonec tabulky ukázaly u jejich jména bronzový, stříbrný, zlatý či diamantový odznak, se vyšplhal na 28. Ti pak 13. června 2014 – tedy přesně po půl roce (opět) v pátek (opět) třináctého – převzali další snůšku medailí.
KONEČNÉ POŘADÍ
JAK SE NÁM VEDLO V DISCIPLÍNÁCH?
60 METRŮ
Jeden pokus, měří se ručně na setiny. Výkony měřené elektronicky (cílovou kamerou) jsou bonifikovány 50 body. Leč kameru (zatím) nemáme…
Nejlepší výkon „2003“ loni na Strahově: 8,83 sekundy
Tygří rekord 2013: Mety 8,74 sekundy.
Lídři 2014: Maty 8,81, Dave 9,84, Tomíno 9,91, Škoďák 10,05, Pelda 10,08.
SKOK DALEKÝ
Odraz jednonož z libovolně dlouhého rozběhu.
Nejlepší výkon „2003“ loni na Strahově: 417 centimetrů.
Tygří rekord 2013: Maty 361 centimetrů.
Lídři 2014: Tomíno 396 NOVÝ REKORD, Maty 371, Šlíža a Šíša 364, Bůša 357, Dave 348.
MEDICINBAL (2 KG)
Hod dvoukilovým medicinbalem přes hlavu za sebe. Míč před pokusem držíme v natažených pažích nad hlavou. Po odhozu smí kluci vypadnout či vyskočit vzad ve směru odhodu.
Nejlepší výkon „2003“ loni na Strahově: 9,70 metru.
Tygří rekord 2013: Šemsi 7,95 metru.
Lídři 2014: Honza Votruba 10,50 NOVÝ REKORD, Charvi 9,30, Pelda 8,90, Tomíno 8,70, Šemsi 8,20, Myšák 8,00.
SHYBY NA LAVIČCE (2 MINUTY)
Ležíme na nalakované švédské lavičce (360 cm) zavěšené na desáté příčce žebřiny (145 cm) – úhel se zemí je tak 25°. Chytneme se desáté žebřiny a přitahujeme se až k dotyku hlavou molitanu v žebřině a zpět do visu. Lze libovolně přerušovat a odpočívat.
Nejlepší výkon „2003“ loni na Strahově: 80 shybů.
Tygří rekord 2013: Dave 78 shybů.
Lídři 2014: Dave 80 NOVÝ REKORD, Škoďák 74, Maty 65, Nergros 61, Víťa 60, Weissík 58.
ŠVIHADLO (2 MINUTY)
Jde o kombinované skákání čtyřmi styly: prvních 30 sekund pozadu snožmo, poté popředu snožmo, třetí půlminutu vajíčkem (lze dělat jen vajíčka, nebo střídat vpřed a vajíčko) a posledních třicet sekund popředu střídnonož levá-pravá noha. Všechny styly lze dělat s meziskokem a jde je libovolně přerušovat a odpočívat. Chybou tak nic nekončí, vše se sčítá.
Nejlepší výkon „2003“ loni na Strahově: 254 přeskoků.
Tygří rekord 2013: Dave 234 přeskoků.
Lídři 2014: Dave 311 NOVÝ REKORD, Skalič 269, Maty 265, Johny 164, Škoďák a Marťas 140.
TROJSKOK Z MÍSTA
Snožmo bez zastavování (!) při prvním a druhém skoku. Chodidla by měla být stále na stejné úrovni.
Nejlepší výkon „2003“ loni na Strahově: 615 centimetrů.
Tygří rekord 2013: Šíša 560 centimetrů.
Lídři 2014: Maty 597 NOVÝ REKORD, Dave 555, Šíša 544, Šlíža 539, Pelda 533.
KLIKY (2 MINUTY)
Aby mohl být kompletní klik uznán, musí být úhel v kyčelních kloubech stále 180° (nevystrkuji zadek) a osa hlavy prodloužením trupu. Ramena pak musí být stále nad oporou: paže tedy svírají ve vzporu se zemí pravý úhel. Lze libovolně přerušovat a jakkoliv odpočívat (ležet, klečet,…).
Nejlepší výkon „2003“ loni na Strahově: 126 kliků.
Tygří rekord 2013: Dave 128 kliků.
Lídři 2014: Dave 120, Škoďák 80, Fifina 80, Nergros 70, Skalič 68, Johny a Matěj 60.
HOD MÍČKEM (150 GRAMŮ)
Odhod z libovolně dlouhého rozběhu do pásma širokého 15 metrů po celé jeho délce. Měří se na půlmetry.
Nejlepší výkon „2003“ loni na Strahově: 42,00 metrů.
Tygří rekord 2013: Charvi 36,50 metrů.
Lídři 2014: Šíša 39,00 NOVÝ REKORD, Maty 36,50, Tomíno 34,50, Charvi 33,50, Marťas a Bůša 31,50, Myšák 31,00, Škoďák 30,50.
LEH-SEDY (2 MINUTY)
Lehneme si na záda, ruce v týl, lokty vpřed, pokrčíme kolena do pravého úhlu a trenér zafixuje kotníky (nikdy bérce!), aby měla chodidla stále kontakt se zemí. Uznaný sedleh je zvednutí do nejvyšší polohy (klepnutí loktem do kolen nebo jednoho loktu do opačného kolena) a položení zpět (lopatky se dotknou země). Lze libovolně přerušovat a jakkoliv odpočívat.
Nejlepší výkon „2003“ loni na Strahově: 101 sedlehů.
Tygří rekord 2013: Dave 119 sedlehů.
Lídři 2014: Dave 116, Nergros 87, Šíša 84, Škoďák 77, Pavouk 69, Johny 68, Skalič 67, Maty 66.
BĚH NA 1 KM
Na ovále, čas se vždy zaokrouhluje na celé sekundy (i když se měří plnoautomaticky na setiny).
Nejlepší výkon „2003“ loni na Strahově: 3:50 minuty.
Tygří rekord 2013: Mety 3:27 minuty.
Lídři 2014: Maty 3:45, Nergros 3:48, Škoďák 3:49, Dave 3:53, Kaudy 3:54, Víťa 3:56.
NUTNÉ BODOVÉ ZISKY PRO JEDNOTLIVÉ ODZNAKY PRO ROK 2014
Ročník 2002
BRONZOVÝ 4300 bodů, STŘÍBRNÝ 5300 bodů, ZLATÝ 6100 bodů, DIAMANTOVÝ 6800 bodů
Ročník 2003
BRONZOVÝ 3700 bodů, STŘÍBRNÝ 4700 bodů, ZLATÝ 5500 bodů, DIAMANTOVÝ 6200 bodů
Ročník 2004
BRONZOVÝ 3100 bodů, STŘÍBRNÝ 4100 bodů, ZLATÝ 4900 bodů, DIAMANTOVÝ 5600 bodů
Ročník 2005
BRONZOVÝ 2500 bodů, STŘÍBRNÝ 3500 bodů, ZLATÝ 4300 bodů, DIAMANTOVÝ 5000 bodů
NAPSALI O NÁS...
MĚLNICKÝ DENÍK 6. 5. 2014 ZDE
MĚLNICKÝ DENÍK 30. 5. 2014 ZDE
MĚLNICKÝ DENÍK 12. 6. 2014 ZDE
Komentáře
Přehled komentářů
1. Linda 2871 bodů, 2. Tonda 2857, 3. Eliška 2359.
GRATULACE!!
(Za všechny, 15. 6. 2014 14:44)
Díky za Akci s velkým A, kluci i rodiče si to předávání odznaků užili, (hlavně pak nad ránem David dvojím vítězstvím v šipkách po x-tém zeleném panáčku) :-D
Trenér Vráťa dekorován odznakem ONOV (namyšlenost okr.vítězů) a David OZPO (zasloužilý propagátor odznaků). To, co jste si pak,hoši, z těch zkratek vytvořili, je pouze na Vaši zodpovědnost:-)
Výsledky exhibice rodičů (medailisté)
(OVOV, 15. 6. 2014 13:57)MEDICINBAL – MUŽI: 1. Mozgič st. 18,70 metru, 2. Michal Novák 18,35, 3. Vráťa st. 18,10. ŽENY: 1. Majka 11,30, 2. Iveta 9,50, 3. Monika 7,90. MÍČEK – MUŽI: 1. Milan Bušek 50,50 metru, 2. Petr Nerger 50,00, 3. Kaudy st. 49,30. ŽENY: 1. Eva (Skaličovka) 32,10, 2. Šárka (Peldovka) 31,00, 3. Majka 20,00. KRÁLOVSKÉ VÝKONY VE ŠVIHADLE ŽEN: 1. Eva Skalová 242 přeskoků za dvě minuty (pozadu – popředu – vajíčko – střídnonož), 2. Julie Polková (s padající podprsenkou) 209, 3. Petra Mozgová 194.
Super výkon!
(Johny-ová, 4. 6. 2014 15:42)
Moc, moc gratuluji a držím palce do dalších bojů !
A upřímně, smekám :-)
Zřejmě dobrý oddíl!!
(Fany a Tygřice, 29. 5. 2014 0:33)Jsme slyšely, že jeden z těch vašich Tygříků včera po okresním kole vyhrál i krajské finále odznaku a postoupil na republiku. Zřejmě dobrý oddíl, ti Tygři!
Dobře vy, Tygříci!
(Fany, 20. 5. 2014 20:35)To zas bude velká sláva, toho třináctého, že jo?
Re: Dobře vy, Tygříci!
(Tygři, 21. 5. 2014 11:12)Bude to opravdu velkolepé. Vše bude mikrofonem moderovat náš skvělý a úžasný redaktor-moderátor-kondiční trenér v jedné osobě Šampi Dave st. a to vše za účasti velmi známých atletických ikon. A kdo to vlastně vůbec na předávání odznaků dorazí ? Všichni se moc na tento den těšíme.
Medailisté odznaku mladších sourozenců
(OVOV, 15. 6. 2014 16:16)